- 2012-05-16 :
- 情報
健康歩道 『通りゃんせ』
- 2012-05-14 :
- 行事・活動に参加
ディスカバーささやま デビュー
【ディスカバーささやま】
篠山市内のボランティアガイド。
今年３０周年になるとのこと。
全国的にも、おそらく歴史の古い活動だそうだ・・・・
ディスカバーささやまのホ－ムページ
そのボランティアガイドの仲間に今年４月から入れていただいた。
篠山市に住みだして、早１０年が過ぎて、
それでも篠山のことを知らない。
勉強のつもりで、入会させていただいた。
先輩の案内で、実地研修などもさせていただいた。
５月１４日午前中、良い天気。
班長さんの配慮で、初の実践となった。
心配していただき、班長さんも駆けつけていただいた。
マァ何とか、篠山城址を案内させていただいた。
「小野ニュータン みどり会」のみなさん
何も良く判らない新人でごめんなさい。
ありがとうございました！！！
篠山市内のボランティアガイド。
今年３０周年になるとのこと。
全国的にも、おそらく歴史の古い活動だそうだ・・・・
ディスカバーささやまのホ－ムページ
そのボランティアガイドの仲間に今年４月から入れていただいた。
篠山市に住みだして、早１０年が過ぎて、
それでも篠山のことを知らない。
勉強のつもりで、入会させていただいた。
先輩の案内で、実地研修などもさせていただいた。
５月１４日午前中、良い天気。
班長さんの配慮で、初の実践となった。
心配していただき、班長さんも駆けつけていただいた。
マァ何とか、篠山城址を案内させていただいた。
「小野ニュータン みどり会」のみなさん
何も良く判らない新人でごめんなさい。
ありがとうございました！！！
- 2012-05-12 :
- 行事・活動に参加
長楽寺で【ヨガと座禅】
５月１２日（土）、長楽寺に参りました。
原則、毎月第一土曜日に開催される「ヨガと座禅」。
今月は第一土曜日が５日で祝日だったため、第二週に変更。
（ちなみに、６月・７月も講師の都合で、第二週に変更になるそうだ・・・）
個人的には、第二週の土曜日は、別の予定があるのだが、
今月は、タイミングよく、別の予定が第三週に変更となった！！！
ともかく、まずヨガ。
身体の硬さを痛感する。
先生（住職の奥さん）の柔らかさは格別ながら、
参加者の中にも柔軟な雰囲気の方もある。
それでも、なんだか身体が伸びた感じがする・・・・・
一番ホッとする時、だいたい終盤になった頃、
仰向けに寝転んで、楽～ナ感じでいる時。
眼を瞑り、口も軽～くして、ホンと寝てしまいそう。。。
次に、座禅。
住職に座り方を教えてもらい、早速挑戦。
何も考えるなといわれても、それが難しい。
終わった後、住職が言われた言葉。
《何もせずに、何も考えずに過ごせる時間、ありがたい時間》と。
毎回、嬉しい時間が、最後の茶話会。
和菓子と、お茶。
ヒョッとしたら、この時間を潜在的に求めて、１０００円の会費を納めて参加しているのかもしれない。（笑・笑）
原則、毎月第一土曜日に開催される「ヨガと座禅」。
今月は第一土曜日が５日で祝日だったため、第二週に変更。
（ちなみに、６月・７月も講師の都合で、第二週に変更になるそうだ・・・）
個人的には、第二週の土曜日は、別の予定があるのだが、
今月は、タイミングよく、別の予定が第三週に変更となった！！！
ともかく、まずヨガ。
身体の硬さを痛感する。
先生（住職の奥さん）の柔らかさは格別ながら、
参加者の中にも柔軟な雰囲気の方もある。
それでも、なんだか身体が伸びた感じがする・・・・・
一番ホッとする時、だいたい終盤になった頃、
仰向けに寝転んで、楽～ナ感じでいる時。
眼を瞑り、口も軽～くして、ホンと寝てしまいそう。。。
次に、座禅。
住職に座り方を教えてもらい、早速挑戦。
何も考えるなといわれても、それが難しい。
終わった後、住職が言われた言葉。
《何もせずに、何も考えずに過ごせる時間、ありがたい時間》と。
毎回、嬉しい時間が、最後の茶話会。
和菓子と、お茶。
ヒョッとしたら、この時間を潜在的に求めて、１０００円の会費を納めて参加しているのかもしれない。（笑・笑）
- 2012-05-10 :
- 篠山市内での飲食
明峰庵駅前店 丸ごと丼
５月１０日、食べました。
明峰庵駅前店。
丸ごと丼・牛すじおろしキムチ丼 ８００円。
先日１日（火）に昼食した時に、
店員さんに「今度来た時、丸ごと丼を」と約束していた、・・・
通院した時に寄っているお店で、「篠山で楽しく暮らしたい（隊）」の開催の案内を渡していた。
連絡があり、篠山の観光を兼ねて、参加してみたいとのことだった。
駅まで迎えに行き、駅前の明峰庵に行った。
彼女は、豊中市で中華料理店・来夢来人を両親が経営されていて、その支えになっておられる。
田園風景のあるマチが好きなんだと・・・・
明峰庵駅前店。
丸ごと丼・牛すじおろしキムチ丼 ８００円。
先日１日（火）に昼食した時に、
店員さんに「今度来た時、丸ごと丼を」と約束していた、・・・
通院した時に寄っているお店で、「篠山で楽しく暮らしたい（隊）」の開催の案内を渡していた。
連絡があり、篠山の観光を兼ねて、参加してみたいとのことだった。
駅まで迎えに行き、駅前の明峰庵に行った。
彼女は、豊中市で中華料理店・来夢来人を両親が経営されていて、その支えになっておられる。
田園風景のあるマチが好きなんだと・・・・
- 2012-05-07 :
- 篠山市内の企画行事
『篠山で楽しく暮らしたい（隊）』の開催（５月１０日）の案内
第五回目の『篠山で楽しく暮らしたい（隊）』の集まり
５月１０日１３時半から１５時過ぎ頃まで。
市民センター研修室。
参加費１００円（会場費に充当）
年度会費５００円（通信費に充当６月～３月分 ５０円×１０回）
どなたでも参加できます。
今回のテーマ 子供（５月５日こどもの日を意識して）
自分の子供の頃のこと
子供のこと・孫のこと
栗柄の畑でみんなで楽しみましょうか？
市会議員さんに何か要望は？！
クリンソウ群生地への見学登山（ハイキング）
５月１０日１３時半から１５時過ぎ頃まで。
市民センター研修室。
参加費１００円（会場費に充当）
年度会費５００円（通信費に充当６月～３月分 ５０円×１０回）
どなたでも参加できます。
今回のテーマ 子供（５月５日こどもの日を意識して）
自分の子供の頃のこと
子供のこと・孫のこと
栗柄の畑でみんなで楽しみましょうか？
市会議員さんに何か要望は？！
クリンソウ群生地への見学登山（ハイキング）
